Preghiera prima dei pasti

Italiano

Benedic, Domine, nos et haec tua dona, quae de tua largitate sumus sumpturi. Per Christum Dominum nostrum. Amen.

Prima del pasto:
Benedici, o Signore, noi e questi doni
che stiamo per ricevere dalla tua bontà.
Per Cristo nostro Signore.
Amen.

Dopo il pasto:
Ti ringraziamo, Signore,
per il cibo che ci hai donato
e per chi lo ha preparato con amore.
Fa' che non manchi il pane a chi ha fame
e dona a chi ha il pane la fame di te.
Tu che vivi e regni nei secoli dei secoli.
Amen.

Preghiera prima dei pasti: significato e quando recitarla

La preghiera prima dei pasti, chiamata anche benedizione della mensa, è una breve preghiera con cui si ringrazia Dio per il cibo prima di mettersi a tavola. Qui trovi il testo tradizionale, una semplice preghiera di ringraziamento per la fine del pasto e il testo latino.

Significato

Prima di mangiare chiediamo a Dio di benedire due cose: noi stessi e i doni che stiamo per ricevere. Il cibo non è una cosa scontata. Viene dalla terra, dal lavoro di tante persone e, in ultimo, dalla bontà di Dio. Fermarsi un momento prima di mangiare aiuta a ricordarlo e a vivere il pasto con gratitudine.

La preghiera dopo il pasto chiude il cerchio. Ringraziamo per il cibo e per chi lo ha preparato, e allarghiamo lo sguardo a chi non ne ha. L'ultima richiesta, dare il pane a chi ha fame e la fame di Dio a chi ha il pane, ricorda che non si vive di solo pane.

Origine

L'uso di benedire Dio prima e dopo i pasti è antichissimo. Era già una pratica del popolo ebraico, e nei Vangeli vediamo Gesù che alza gli occhi al cielo e benedice il pane prima di spezzarlo, come nella moltiplicazione dei pani e nell'Ultima Cena. I primi cristiani hanno conservato questa abitudine.

Il testo latino "Benedic, Domine, nos et haec tua dona" è la formula tradizionale della Chiesa latina, recitata per secoli nei conventi, nei seminari e nelle famiglie. La forma italiana "Benedici, o Signore, noi e questi doni" ne è la traduzione diffusa nelle case. La preghiera di ringraziamento dopo il pasto che proponiamo qui è invece una composizione semplice, pensata per le famiglie.

Quando si recita

  • Prima di pranzo e di cena, in famiglia.
  • Nelle mense delle scuole cattoliche, degli oratori e dei campi estivi.
  • Nei giorni di festa, quando la tavola è più ricca e ci sono ospiti.
  • Anche da soli, con un semplice segno della croce.

Domande frequenti

Chi deve recitare la preghiera a tavola?
Può guidarla un genitore, il più anziano o anche un bambino. È un bel modo per far pregare i più piccoli.

Si può dire anche fuori casa, al ristorante?
Sì. Basta un segno di croce e la preghiera detta a voce bassa o nel cuore.

Si può recitare in latino?
Sì, la formula latina è breve e facile da imparare. Si può anche aggiungere un Padre nostro, che chiede proprio il pane quotidiano.

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